Hulp in de relatie met een familielid met mentale problemen
Wanneer een familielid of een naaste kampt met mentale klachten, een mentale ziekte en/of een verslaving, wil je diegene zo goed als mogelijk ondersteunen. Je kan je afvragen: ‘Wat kan ik wel of niet met mijn zieke familielid bespreken?’, ‘Hoe blijf ik zelf overeind?’ en ‘Wat kan ik van de hulpverlening verwachten?’. Om je op dit soort vragen een antwoord te geven, is door psychiaters, psychologen en onderwijskundigen in samenwerking met familie en cliënten een training ontwikkeld: De Mat. Met de kennis die je opdoet in de training voel je je zekerder in de omgang met je familielid of goede vriend.
Training De Mat is een samenwerking tussen ggz en jou
We werken vanuit onze ervaring in de geestelijke gezondheidszorg samen met jou om de relatie met je naaste goed te houden. Tijdens de training ga je met anderen aan de slag met lastige situaties die je in het dagelijks leven tegenkomt. Je leert nieuwe vaardigheden voor de omgang met je naaste. Hierin oefen je praktijksituaties en nieuwe vaardigheden zoals: aanspreken, actief luisteren en grenzen aangeven. ‘De Mat’ is praktisch toepasbaar en maakt snel en eenvoudig duidelijk of je het gedrag van de ander accepteert of niet en wat je dan kunt doen.
Na de training:
- Kun je je grenzen aangeven terwijl je wel blijft samenwerken met je naaste.
- Ben je je beter bewust van je eigen grenzen.
- Heb je ‘een koffer’ met praktische tips die overal inzetbaar zijn.
- Weet je beter of gedrag samenhangt met de ziekte en weet je hoe je hierop in kunt spelen.
- Weet je beter welke problemen en verantwoordelijkheden van jou zijn en welke van de ander.
Voorafgaand aan de cursus vindt er een telefonisch kennismakingsgesprek plaats.