Stemmings problematiek

Gesprekstherapie kan alleen met jou zijn of in een groep. Deze therapie bestaat bijvoorbeeld uit:

• cognitieve gedragstherapie (leren anders denken en doen),

• interpersoonlijke therapie (werken aan relaties en hoe die je stemming beïnvloeden)

• of mindfulness (leven met aandacht).

Groepsbehandeling is een wetenschappelijk bewezen behandelvorm die goede resultaten geeft. Onder begeleiding van één of meer behandelaren werk je samen met anderen aan je psychische klachten. Uit onderzoek blijkt dat groepstherapie voor veelvoorkomende klachten — zoals angst, depressie en trauma — goed helpt.

Dat komt omdat:

• de groep bestaat uit mensen met dezelfde ervaringen als jij. Dat zorgt voor begrip voor elkaar en het gevoel dat je niet de enige bent. 

• Je leert ook van elkaar. Je krijgt inzicht in hoe andere mensen met hun klachten omgaan en daardoor waardevolle tips.

• Je kunt meteen samen oefenen in een veilige omgeving. Je bent samen met mensen die hetzelfde meemaken als jij.

• Behandeling kan vaak sneller starten, omdat voor groepstherapie de wachttijden korter zijn.

Medicijnen om psychische klachten te behandelen of te onderdrukken heten ‘psychofarmaca’. Er zijn verschillende soorten. Soms zijn de medicijnen ondersteunend aan een andere therapie, zodat die meer kans van slagen heeft.

Als je met medicatie voor jouw psychische kwetsbaarheid een prettig leven leidt, is het nog steeds heel belangrijk om de medicatie en jouw gezondheid goed te blijven volgen. Binnen gebiedsgerichte zorg bieden we die ondersteuning via de Gezondheidspoli. Je komt dan regelmatig naar het gebiedsteam voor een controle van jouw medicatie en gezondheid, maar hebt verder geen andere therapie meer. 

Voor mensen met een moeilijk behandelbare depressie, biedt Vincent van Gogh behandeling met esketamine neusspray. Wij zien bij ruim de helft van de patiënten goed effect op de stemmingsklachten.

Het betreft een poliklinische dagbehandeling in een comfortabele omgeving. Vanaf het moment van toedienen, zijn verpleegkundigen aanwezig om het effect te monitoren en controles uit te voeren. Esketamine neusspray wordt altijd in combinatie met een anti-depressivum voorgeschreven.

Nadat je 4 weken 2x per week bent behandeld, wordt dit geëvalueerd door een arts en psychiater. Bij goed effect wordt de behandeling in lagere frequentie voortgezet, bij onvoldoende effect wordt het stopgezet. Dit altijd in overleg met je eigen behandelaar.

Als een depressie of stemmingsstoornis niet op medicatie of op gebruikelijke therapieën reageert, kan de behandelend psychiater Elektroconvulsietherapie (ECT) voorstellen. Bij 50% tot 90% van de patiënten bereiken we na een aantal ECT behandelingen een goed resultaat. De behandeling met ECT staat niet op zichzelf, maar is altijd deel van een uitgebreidere behandeling.

Is er direct hulp nodig omdat iemand in crisis is of dreigt te raken, neem dan contact op met de huisarts of buiten kantoortijden de huisartsenpost. Zij nemen als dat nodig is contact op met onze afdeling Acute Zorg.

Is de situatie erg gevaarlijk of levensbedreigend, bel meteen het noodnummer 112.